Self Healing Aisyah Dahlan

SELF HEALING

Buku ini mengupas tuntas tentang self healing, yaitu teknik penyembuhan sendiri tanpa dibantu oleh orang lain. Sebuah terapi kesehatan mental untuk diri manusia.

Mengapa kita harus melakukan self healing?

Karena self healing adalah salah satu cara untuk menyelesaikan kelelahan emosi seseorang, sehingga akan membuat ketenangan jiwa di dunia dan membantu ketika di akhirat. Tak hanya itu, self healing juga merupakan kiat untuk merencanakan kesuksesan dan kebahagiaan dalam hidup manusia. Maka melakukan self healing amatlah penting untuk kesuksesan dan kebahagiaan seseorang.

Lalu apa sebenarnya hakikat dari self healing itu? Langkah-langkah apa yang perlu diketahui dan bagaimanakah cara melakukannya? Di buku inilah, Ibu dr. Aisah Dahlan, CMHt., CM.NLP., akan menjelaskannya secara gamblang, agar kita bisa mempraktikkannya.

Tak hanya itu, buku ini juga mengupas segudang pembahasan penting lainnya, seperti tips mengendalikan emosi, cara mengeluarkan hormon bahagia, tips menjaga mood agar stabil, cara mengatasi cemas yang berlebihan, tips mengatasi stres dan depresi pada wanita, agar doa cepat dikabulkan Allah, tips sabar, keajaiban basmalah, terapi menghilangkan bosan, malas, kesal dan sedih, tips cantik luar dalam, dan sebagainya.

Spesifikasi :

Penulis : dr. Aisyah Dahlan
Tebal : 183 Halaman
Berat : 350gram
Penerbit : Elmadani

Harga : Rp. 169.000